Ekran artık günümüzde bir nevi bakıcı ya da yatıştırıcı gibi kullanılıyor. Ekran sayesinde ortalık daha az dağılıyor, evde daha az ses çıkıyor. Kısacası ekran bizler için bir kaçış yolu.
Ekrana maruz kalan çocuklar ise geleneksel oyunları oynayamadıkları için oyunun geliştirici ve iyileştirici etkisinden mahrum kalmış oluyor.
Ekran çocukların sosyalleşme imkanını da elinden alır. Ekrana aşırı maruz kalan çocuklar sosyal ip uçlarını yakalayamazlar. Dil becerileri kısıtlı olur. Gün boyu onlara tepki vermeyen, iletişime geçmeyen düz ekrana baktıkça çocuklar asosyalliğe doğru kayar.
Çocuklar doğduktan sonra ilk 36 ayda müthiş bir gelişme gösterirler. Konuşma, hareket kabiliyeti, zihinsel gelişimin çok büyük bir bölümü, bu süreçte gerçekleşir. Bu nedenle ilk 36 aya ekranı dahil etmememiz gerekiyor.
Amerikan Pediatri Akademisi 0-2 yaş arasında çocukların hiçbir şekilde ekranla karşı karşıya gelmemeleri gerektiğini vurgulamaktadır. 2-3 yaş aralığında ise 10-15 dakika nitelikli içeriklerle vakit geçirilebilir. 3 yaşından sonra ise ekran süresini aşağıdaki formülle hesaplayabilirsiniz.
”Yaş x 10 dak. = Ekran süresi
Örnek: 5 yaş x 10 dak. = 50 dak. ekran süresi”
Ekran başında geçirilen sürenin fiziksel etkileri:
⚠️ Göz rahatsızlıkları
⚠️ Omurga rahatsızlıkları, postür bozukluğu, boyun ve bel ağrıları, fıtık
⚠️ Hareketsizlikten kaynaklanan obezite ve kas zayıflıkları
⚠️ Dışarı çıkamamaktan kaynaklı, D vitamini eksikliği ve bağışıklık problemleri
⚠️ Uyku bozukluğu
Zihinsel (ruhsal) etkileri:
⚠️ Uyku bozukluğuna bağlı olarak, zihinsel gelişim eksikliği
⚠️ Sinirlilik
⚠️ Dikkat eksikliği
⚠️ Yetersizlik hissi
⚠️ Depresyon
Tüm yazılarımızı okumak için tıklayın
Kumsal İstanbul YouTube kanalına abone olmak için tıklayın
Kumsal İstanbul'u Instagram'dan takip etmek için tıklayın
